Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất trên thế giới, với hàng triệu người mắc phải. Bệnh này xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin một cách hiệu quả, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Mặc dù y học hiện đại đã đạt được nhiều tiến bộ trong việc điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường, tuy nhiên, hiện tại bệnh vẫn chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm. Người bệnh phải sống chung với bệnh suốt đời, nhưng có thể kiểm soát tốt để có một cuộc sống khỏe mạnh và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
Tiểu đường loại 1 là một bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công và phá hủy các tế bào beta sản xuất insulin trong tuyến tụy. Điều này dẫn đến cơ thể hoàn toàn thiếu insulin. Bệnh thường xuất hiện ở trẻ em và người trẻ tuổi, mặc dù nó cũng có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào.
Người mắc tiểu đường loại 1 phải tiêm insulin suốt đời vì cơ thể họ không thể tự sản xuất loại hormone này. Điều này giúp kiểm soát mức đường huyết. Mặc dù không có cách chữa trị, việc điều trị insulin kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh có thể giúp bệnh nhân sống một cuộc sống bình thường.
Triệu chứng của tiểu đường loại 1:
Tiểu đường loại 2 chiếm khoảng 90% các trường hợp tiểu đường và thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là người thừa cân hoặc ít vận động. Ở dạng này, cơ thể vẫn sản xuất insulin nhưng các tế bào trở nên kháng với tác dụng của insulin, dẫn đến đường huyết tăng cao.
Người mắc tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát bệnh thông qua thay đổi lối sống bao gồm ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và duy trì cân nặng hợp lý. Trong một số trường hợp, bệnh nhân cũng cần phải sử dụng thuốc hoặc tiêm insulin để kiểm soát đường huyết.
Nguyên nhân chính của tiểu đường loại 2:
Triệu chứng của tiểu đường loại 2 thường khởi phát chậm và có thể bao gồm:
Tiểu đường thai kỳ là tình trạng tăng đường huyết xảy ra trong thời gian mang thai và thường biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao phát triển tiểu đường loại 2 sau này. Tiểu đường thai kỳ cũng có thể gây biến chứng cho cả mẹ và thai nhi, nếu không được kiểm soát tốt.
Hiện nay, không có phương pháp chữa trị hoàn toàn cho bệnh tiểu đường, nhưng có nhiều biện pháp điều trị giúp người bệnh kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng. Các biện pháp này phụ thuộc vào loại tiểu đường mà người bệnh mắc phải.
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng nhất trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Người bệnh cần tuân thủ một chế độ ăn lành mạnh, ít carbohydrate tinh chế và chất béo bão hòa, đồng thời tập trung vào việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh. Một số điểm chính của chế độ ăn uống cho người tiểu đường bao gồm:
Tập thể dục giúp cải thiện sự nhạy cảm của cơ thể với insulin, từ đó giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn. Hoạt động thể chất đều đặn cũng giúp giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng, là một trong những yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa và kiểm soát tiểu đường loại 2. Người bệnh nên tham gia các hoạt động như:
Trong trường hợp tiểu đường loại 1, người bệnh cần phải tiêm insulin hàng ngày để kiểm soát đường huyết. Với tiểu đường loại 2, nếu thay đổi lối sống không đủ để kiểm soát bệnh, bác sĩ có thể kê đơn thuốc đường uống hoặc tiêm insulin tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:
Người bệnh cần kiểm tra đường huyết thường xuyên bằng máy đo đường huyết cá nhân. Việc theo dõi giúp bệnh nhân và bác sĩ nắm bắt được tình trạng bệnh, từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống, thuốc men hoặc insulin một cách hợp lý. Mục tiêu là duy trì đường huyết trong phạm vi an toàn để giảm nguy cơ biến chứng.
Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến các cơ quan và hệ thống khác trong cơ thể. Các biến chứng phổ biến bao gồm:
Bệnh tiểu đường không thể chữa trị dứt điểm, nhưng với các biện pháp điều trị phù hợp và kiểm soát tốt, người bệnh có thể sống khỏe mạnh và ngăn ngừa biến chứng. Điều quan trọng là tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, kiểm soát đường huyết thường xuyên và theo chỉ dẫn của bác sĩ. Điều này không chỉ giúp người bệnh duy trì chất lượng cuộc sống mà còn giảm nguy cơ phát triển các biến chứng nguy hiểm trong tương lai.
20/10/2024
Sốt cao kéo dài không rõ nguyên nhân là tình trạng sốt liên tục trong nhiều ngày, thường từ 3 tuần trở lên, mà không tìm được nguyên nhân rõ ràng sau khi đã thực hiện các xét nghiệm và kiểm tra y tế cơ bản. Đây là một dấu hiệu nghiêm trọng, cần được […]
